阳气虚弱手脚冰凉，腰膝冷痛，中医有什么方法能补阳气？阳气虚弱者一般来说多数会表现为手脚冰凉，怕冷，脘腹冷痛，腰膝冷痛，另外有些患者还常常会出现消化不良，下利，针对这种阳气虚弱，既可以采用中药调理，同时，也可以采取中医的外治法和食补的方法。

　　1、中药调理可以选择中成药物，也可以选择中药汤剂。一般来说，这类的药物像是右归丸，桂附地黄丸，金匮肾气丸，均具有非常好的补益肾阳的作用。一般来说，阳气虚弱，多数是指的肾阳亏虚，因为中医理论当中讲肾阳乃一身阳气之本。因此补益阳气，多数是针对的补益肾阳。

　　2、中医的外治法多数可以采用艾灸的方法，通过艾灸的温热之性刺激穴位来达到温补肾阳的作用，这类的穴位像是命门，百会，气海，关元。晚上睡觉前多泡泡热水脚，也对缓解阳气不足大有裨益。

　　3、采用膳食进补也是常用的方法，平时可以多进食韭菜、牛肉、羊肉、菠菜、大葱、香菜、红枣、荔枝、龙眼肉、核桃、山药、板栗等食物进行调理。