最近胸口老是痛手心也出汗，不知道是怎么回事，是肾阴虚了吗？在这种情况下，建议去当地中医院进行面诊，中医会在望闻问切后，以确定病因和是否涉及肾阴虚。
肾阴是中医名词，又称元阴、真阴、肾水、真水，是全身阴液的根本，对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。
日常养生建议：
1、尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律。
2、不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。
3、注意通过调整一下饮食来改善。需要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，要注意多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜等。