身体出现特别怕热的情况，中医说是热中，热中是什么样的疾病呢？“热中”属于中医诊断名词，一般是指人体新陈代谢功能过于旺盛，产热过多或者人体散热能力下降，产热过剩引起小便频数、盗汗，舌红，少苔，气喘、形体消瘦，颧红、头痛，口渴，脉洪大，头晕，目眩、腰脊酸软、耳鸣，耳聋、潮热盗汗、五心烦躁等症状体征的疾病。

　　热中患者生活注意事项：

　　1、建议吃偏寒凉的食物、容易消化的食物、宜吃解表的食物。

　　2、不要吃温热性的食物、高热量食物、不宜消化的食物、吃油炸的食物。

　　3、戒烟酒，作息时间规律。