去中医院看病说我有虚证，然后听到了一个不太熟悉的词，想问一下中医八纲是什么？中医八纲，即，阴、阳、表、里、寒、热、虚、实，是中医的辨证理论基础之一。临床中医通过望闻问切四诊，掌握了辨证资料之后，根据病位的深浅、病邪的性质与盛衰、人体正气的强弱等多方面的情况，进行分析综合，归纳为八类不同的证候，称为八纲辨证。

　　其中虚症，就是人体正气不足，即分析、辨认疾病的证候，是认识和诊断疾病的主要过程和方法。虚证也就是由此分析出来。建议平时一定要多加强身体锻炼，提高免疫力，也需要吃些补血补气的食物，注意保暖，也可以有效的改善虚证。