中医推拿治病保健的原理是什么?有哪些功效与作用?小儿推拿对孩子好吗?中医推拿是通过特定的手法，作用于人体体表的皮部、经络、经筋，调整机体功能由异常向正常转归。其通过对经络、腧穴的点、按、推、拿，可以调整肺腑，疏通经络，行气活血，理筋整复，从而达到有病治病，无病保健的功效。推拿可以放松肌肉，让人放松，加强血液循环，对于女性来说，推拿可以让女性脸色变得有血色，红润有光泽，如果皮肤松弛，可以通过推拿让皮肤变得紧致，推拿加强血液循环，还可以促进身体排毒，让人的身体变得轻松不沉重。

　　中医推拿是指以中医经络理论为基础，以整体观念、辨证论治为原则，　　常用的推拿手法分为4大类，分别为运动类手法，主要指一指禅推法、滚法、揉法;垂直类手法，分为踩跷法、按法、点法;旋转类治疗方法，分为腰部定位旋转法和颈部定位扳法;叩击类的治疗方法，分为扣法、拍法。　　在进行实际操作时，可单独使用一种手法，也可以两种手法一起使用，以组成复合式手法。如合并使用推和擦，即为推擦法;合并使用按和揉，则称之为按揉法，等等。在逬行按摩时，用力应遵循轻、缓、柔和，不重、不快的原则此外，一定要顺经络的走向进行。　　

　　推拿的功效与作用

　　1、消除疲劳，缓解压力

　　亚健康人群，容易感觉疲劳，全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿，通过刺激身体一些穴位，消除消除身体和精神的疲惫感。

　　2、保健养生，远离疾病

　　我们常听一些老中医说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩，可以让自身的抵抗力增强。健康的人群经过推拿按摩，也可以起到养生保健的效果。　　

　　3、活血止痛，疏通经络

　　中医常说“不通则痛”，当气血运行不通畅，经络受受到阻碍时，身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象。此时，可以利用按摩推拿让气血正常运行，改善身体血液循环，疏通经络，减轻身体的疼痛。

　　4、调节机能，调整阴阳

　　利用按摩来刺激体表穴位，可以达到调理脏腑机能，让阴阳保持平衡的效果。如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话，可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌，通过刺激足部垂体反射区，可以提高垂体的能力，让我们保持健康。

　　说明：本文转自武汉诚顺和中医门诊部官网文章，原文链接：http://m.chengshunhe.net/zhongyiyangsheng/2354.html