湖北厉害的中医名师教授：一到雨季身体为什么会湿气重？健脾祛湿效果好的中药方。每年一到雨季的时候，不少人都出现了湿气重的情况，比如：眼屎特别多，经常胸闷，吃饭也不香，没食欲，有时恶心，肚子胀，大便稀，还粘马桶，感觉身沉，胳膊腿酸酸的，去医院做检查什么问题都没有，就是浑身难受，还有的一到下雨多的时候，身上就长湿疹，以上情况都与湿气重有关。特别是体态偏胖、慢性胃肠炎、肝病、妇科病、皮肤病等人群都常见脾虚湿困情形。

为什么会湿气重?

中医认为湿气重的原因很多，像在春季、夏季、秋季雨水多，外来湿气影响脾胃功能，脾不能运化水湿导致不想吃饭，吃过不消化，大便稀等。如果平时喜欢吃冷饮，伤脾胃阳气，天气冷不及时加衣服，伤脾胃阳气，暴饮暴食伤脾胃等等，只要伤及脾胃，都会影响脾的运化水湿功能和胃的消化功能，从而不能祛除体内湿气，出现各种湿气停滞的症状。

补气健脾祛湿的方法：

如在雨季的时候可以在中医的指导下，用健脾气的参苓白术散丸预防性治疗，会大大减轻湿气重的诸多症状。若已出现明显湿气重的情况，可到武汉诚顺和中医门诊部请名老中医把脉诊断，根据具体证型对症开方用药，以免耽误病情。

大便溏泻医案一则：

患者男，57岁，初诊诉大便溏泻10年，病史：患者在10年前出现大便不成形，此后反复发作，或有大便不能固摄感，或有粘液滑出(失禁)，便前及便中无明显腹痛，10年来多方求治，时好时坏，日前症状又作，便质不稀，成稀糊状。遂慕名来门诊求治。

诊见：食欲尚可，稍多食则腹胀，极少有泛酸、打嗝，无明显恶心呕吐，生活中养成晨起饮水三大杯、咖啡一杯的习惯，偶有口中异味，无明显口苦、口淡、口粘、口涩、口甜，喜甜食，食甜后无明显口酸，咽喉偶有痛，感冒后明显，每年约5、6次，睡眠一般，半夜醒来1-2次，醒来能复寐，舌质偏红;苔薄白。脉缓，两寸微微浮，两关略沉、中取略濡大，两尺略浮、浮取微微弦，右略濡大，左欠流利，寸浮取微微弦。

中医诊断：为脾虚湿滞，肾阳不足所致便溏之证，兼有风湿痹阻经脉。治法：温补脾肾，祛风通络燥湿，涩肠止泻。处方：厚朴生姜半夏甘草人参汤合真人养脏汤加减。

方药组成：党参、姜厚朴、法半夏、炙甘草、牡丹皮、肉豆蔻、诃子、补骨脂、砂仁、狗脊、羌活、红花等，开中药7剂代煎服，日一剂，分早晚饭后温服。

二诊，患者服药后大便成条细软，量少，色正黄，表面基本无粘液，偶有便后不尽感，或见肛门潮湿，阴囊轻微潮湿，小便微黄，不短，无明显夜尿。处方：桑寄生、补骨脂、独活、羌活、党参、姜厚朴、肉豆蔻、炙甘草、诃子、红花、牡丹皮、炒白术、薏苡仁、茯苓等，开中药7剂代煎服。

三诊，患者服药后，腹泻已止，腹痛除，恢复正常饮食，小便平，舌淡偏红，苔薄白，脉细略弦。采用健脾益气方法善后以全其效。处方：香砂六君子丸，8粒，日2次。后门诊随访半年余未再反复。

医案小结：

患者腹痛腹泻10年，大便均在早晨5、6点左右解，并且使用固涩药略见成效，可初步诊断为脾肾阳虚，肾虚不固导致的腹泻，患者有长期晨起饮水较多的习惯，或可形成体内湿聚并阻碍脾气健运，而脾气失运又可进一步导致水湿内聚之恶性循环。同时考虑久病致瘀，久病入络，湿邪易夹风入侵，方中稍加活血化瘀及祛风通络之品，服后患者便溏一症随之减轻，续进温补脾肾，收涩止泻之剂，腹泻即止。