吃白瓜子对人体有什么调理的作用？白瓜子即南瓜子，中医认为吃白瓜子可以驱除肠道的蛔虫，最早见于本草纲目。 白瓜子营养丰富，富含维生素E和维生素B1，食用可以润肤养颜、缓解
杏林学徒
2022-03-06
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小米南瓜粥：一款慢性胃炎养胃护胃效果好的膳食方及饮食注意事项。胃炎是属于慢性消化系统疾病，主要考虑是由于胃黏膜部位出现了慢性炎症，导致患者出现胃部不适、烧心反酸、
杏林学徒
2022-02-12
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在月经期间喝什么茶即可以补气血又能够美容嫩肤呢?女性在月经期间可以吃下列食物，具有补气、补血的功效，比如红枣、桂圆、莲子、黑米、红米、南瓜、胡萝卜、乌鸡汤、木耳等，
杏林学徒
2022-02-12
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中医饮食养生的心得及19款食疗方分享。【原则】饮食要平衡 ，饮食导向主要是以营养、素食、清淡为主。比较注重饮食结构，主要是荤素搭配、清淡为主。同时保持良好的饮食习惯，
杏林学徒
2021-08-24
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猪肚莲子汤的做法和功效及善治疾病： 【用法】：猪肚一个(1kg左右)，洗净，以水适量，加莲子30g，先行水煮1小时，再加入白胡椒子9g，食盐适量，煮15分钟，可佐餐也可即食。妇孺年
杏林学徒
2021-08-08
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名老中医蔡瑞康教授对中医饮食养生的原则和饮食爱好及禁忌的心得体会： 【原则】平日做到早吃好、午吃饱、晚吃少。 【饮食爱好】饮食以清淡、素食为主，吃肉少，偶尔饮少许酒
杏林学徒
2021-08-08
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