一、【四时养生总则】以动静结合，旅游赶节、多走多看。品上等香茗，戒绝烟酒，坚持午睡。 1、精神养生：人能够长寿，最重要的是心态。 要做到这一点，必须学会放弃，不以物喜
杏林学徒
2021-03-22
2
0
向贤德：脾虚气血不足乏力中医怎么调理？脾虚主要是脾气虚，临床上会出现倦怠乏力，食欲不振，腹胀，大便稀溏不成形，或者是粘便池，或者是大便里有不消化的食物，舌苔厚腻，
杏林学徒
2020-05-09
5
0
中医肖早梅：睡眠质量越来越差疲乏烦躁是怎么回事？失眠是指各种原因导致的睡眠质量不好，睡眠时间不足的一类疾病，多伴有疲惫不堪、乏力、精神状态不好，严重影响生活质量和
杏林学徒
2020-05-07
6
0
中医胡爱玲：手指上长小水泡痒痒的是什么原因？春夏之交是皮肤病高发的季节，这可能是湿疹、手癣或接触性皮炎、丘疹性荨麻疹、汗疱疹等。如果是接触特殊物品，比如强酸强碱等
杏林学徒
2020-05-07
6
0
最近发现自己干什么都有点累，身体比较虚弱，请问身体比较虚吃什么食物比较好呢？ 身体虚会表现为乏力、身体消瘦、气短、心慌、精神状态较差等症状。身体比较虚可以通过食物和
杏林学徒
2020-02-26
4
0